Mangold – zelenina plná překvapení, která obohatí vaše jídelníčky

Co je mangold? Mangold, zvaný také řepová kapusta, je zelenina s řadou zdravotních benefitů. Jeho listy jsou velké a široké, podobné listům špenátu, a mohou být odstíny zelené nebo červené barvy. Mangold obsahuje vysoké množství vitamínů A a C, železa a hořčíku. Navíc obsahuje fytonutrienty, které pomáhají chránit...

potraviny

01. 07. 2023